Especialidades
Ofrecemos terapia de pareja y psicosexualidad para mejorar la comunicación, la intimidad y abordar disfunciones sexuales desde un enfoque profesional y basado en evidencia, adaptado a las necesidades individuales y de pareja.
Terapia de Pareja
En nuestras sesiones, la terapia de pareja se enfoca en mejorar la comunicación, la resolución de conflictos y la intimidad dentro de la relación. Utilizamos un enfoque basado en la terapia cognitivo-conductual, que permite identificar y modificar patrones negativos de pensamiento y conducta que pueden afectar la relación. Trabajamos con parejas en sus distintas formas, que enfrentan entre otras cosas:
Problemas de comunicación y conflictos recurrentes
Ayudamos a mejorar la escucha activa y la expresión de sentimientos y necesidades. Además, facilitamos herramientas para resolver desacuerdos y evitar ciclos destructivos.
Celotipia
Tratamos la inseguridad en la relación, promoviendo confianza y respeto mutuo.
Ayudamos a las parejas a reconectar emocionalmente, fortaleciendo el vínculo afectivo.
Desconexión emocional
PsicoSexualidad
En un mundo donde la sexualidad sigue siendo un tema rodeado de mitos y desconocimiento, es fundamental abordar este aspecto con educación, apertura y herramientas basadas en evidencia científica. Esta especialidad está dirigida a quienes desean enriquecer su vida íntima, acceder a una educación sexual libre de tabúes, o recibir orientación para comprender y mejorar su experiencia sexual. Las sesiones se adaptan tanto a individuos como a parejas.
Educación y orientación sexual
Ofrecemos un enfoque profesional y científico para proporcionar información clara, adaptándonos a las necesidades de cada paciente. Abordamos temas como hábitos higiénicos, salud sexual, consentimiento, placer y autoconocimiento, brindando herramientas para fortalecer su comprensión.
Creamos un espacio seguro, libre de tabúes y prejuicios donde pueden resolver dudas o inquietudes, promoviendo decisiones conscientes. Nuestro objetivo es empoderar a cada individuo con conocimientos que favorezcan una vida sexual saludable y satisfactoria.
Disfunciones sexuales de origen psicológico
Abordamos dificultades sexuales de origen psicológico, que pueden ser causadas por pensamientos negativos, comportamientos destructivos o un manejo inadecuado de las emociones. Proporcionamos herramientas para superar los problemas emocionales que impactan la vida sexual, corregir creencias erróneas y mejorar la comunicación de pareja.
Tratamos situaciones como disfunción eréctil, eyaculación precoz, anorgasmia, falta de deseo sexual (TDSH), dispareunia, disritmia sexual, traumas sexuales, problemas de imagen corporal y otros aspectos relacionados para alcanzar una experiencia sexual más satisfactoria y segura.
Otros
Abordamos diversos aspectos de la salud mental y emocional, con un enfoque basado en la evidencia científica. La terapia cognitivo-conductual y la psicoterapia breve son unas de las principales herramientas utilizadas, con el objetivo de promover cambios positivos en los pensamientos, emociones y comportamientos de los pacientes, contribuyendo a mejorar su calidad de vida. Intervenimos en diversos trastornos y situaciones que pueden afectar a las personas, tales como:
Ansiedad y estrés
Ayudamos a enfrentar situaciones de ansiedad generalizada, ataques de pánico, fobias o estrés crónico. Utilizamos enfoques como la terapia cognitivo-conductual y la psicoterapia breve para ayudar a reducir los síntomas y manejar los factores estresantes de manera efectiva.
Depresión y duelo
Ayudamos a quienes atraviesan periodos de tristeza profunda, pérdida de interés, cambios en el apetito o el sueño, así como a quienes enfrentan el proceso de duelo, proporcionando apoyo para gestionar las emociones asociadas con la pérdida y encontrar formas saludables de afrontar y superar estas experiencias.
Ayudamos a manejar situaciones críticas que afectan su bienestar mental, como traumas recientes, situaciones de violencia o cualquier evento que perturbe su estabilidad emocional.
Situaciones de crisis
Opiniones de clientes
Descubre lo que dicen nuestros clientes sobre sus experiencias en terapia.
La terapia de pareja me ayudó a entender mejor a mi pareja. ¡Recomiendo mucho!
María López
Ecatepec
La psicoterapia me brindó herramientas valiosas para mejorar mi relación. Estoy muy agradecido por el apoyo recibido en cada sesión.
Juan Hernandéz
CDMX
